Зизифус при діабеті: властивості, як вживати

Зизифус, як відзначають дієтологи всього світу, має безліч корисних властивостей. Особливо його рекомендують вживати в їжу при цукровому діабеті, оскільки продукт дозволяє нормалізувати показники цукру в крові. Незважаючи на користь для організму, є у зизифуса і протипоказання до застосування, тому, перед тим як почати вживати рослина, важливо проконсультуватися з лікарем.

Що таке зизифус?

Китайський фінік, який ще називають унаби і зизифус, є лікарською рослиною, яке має масу корисних характеристик. Унаби – дерево, яке досягає у висоту 4-х метрів і має пишну крону з дрібним листям. Цвітіння дерева припадає на літній період, після чого на місці маленьких квіточок з’являються бордово-коричневі плоди. Смак їх досить солодкий і нудотний.

Склад і властивості зизифуса

Унаби містить в собі достатню кількість цукрів, органічних кислот, жирних олій і білків. Крім цього, в складі знаходяться такі корисні компоненти:

  • вітаміни групи B;
  • вітамін C;
  • калій;
  • фолієва кислота;
  • пектин;
  • залізо;
  • фосфор;
  • магній;
  • кальцій;
  • катехіни.

Зизифус застосовують у вигляді муколітичного кошти.

Лікарська рослина багата корисними якостями, включаючи сечогінну дію, відхаркувальну і проносне. Компоненти, що входять до складу зизифуса, дозволяють вгамувати біль, впливають на кровообіг, очищають кров. За допомогою вживання в їжу унаби вдається розширити судини, врегулювати діяльність серця. До того ж рослина можна вживати не тільки в сирому вигляді, але і в сушеному.

Користь рослини при цукровому діабеті

Лікарі радять їсти діабетикам зизифус, оскільки в його складі знаходиться неоміртіллін, який в народі називають природним інсуліном. За допомогою цього компонента рівень глюкози знижується, а при постійному вживанні в їжу зизифуса показники цукру до нормальних значень. Корисно лікарська рослина і для тих людей, які перенесли діабетичну кому або інсульт, який розвинувся через гіпертонічний криз згодом цукрового діабету.

На тлі діабету виникає безліч супутніх захворювань, з наслідками яких також дозволяє впоратися зизифус, впливаючи таким чином на організм:

  • знижує холестерин;
  • знижує показники артеріального тиску;
  • регулюють діяльність центральної нервової системи;
  • позбавляє від запалень в шлунково-кишковому тракті;
  • нормалізує ритм серця;
  • знижує масу тіла;
  • сприятливо позначається на діяльності печінки.

Як вживати зизифус від діабеті?

Для людей з підвищеним рівнем глюкози в крові корисно вживати плоди у свіжому вигляді.

Багато досліджень показують, що хворі, які протягом 7-и днів вживали в їжу по склянці свіжих плодів зизифуса, в кінці дослідження мали нормальні показники цукру в крові. Доктора рекомендують приймати в їжу свіжі плоди, оскільки в сушеному або підданому температурній обробці фрукті показники вуглеводів збільшуються. Для діабетиків ж це не дуже добре, тому що вміст глюкози в крові прямо пов’язане з кількістю вуглеводів в продуктах харчування.

Скільки можна з’їсти зизифуса?

Дієтологи рекомендують щодня їсти 150 грам свіжих плодів зизифуса. Якщо ж роздобути свіжий фрукт немає можливості, допустимо вживати його в сушеному вигляді, але кількість при цьому буде менше – 80 грам в день. Крім того, доктора дозволяють готувати з фініка різноманітні компоти. З гілочок і листя унаби готують настойки і відвари, які прийдуть на допомогу в боротьбі з іншими патологіями, розвиненими на тлі цукрового діабету.

Протипоказання до використання

Незважаючи на те, що фінік володіє масою корисних якостей, є у нього і ряд протипоказань, тому при його вживанні важливо знати міру. Якщо вживати більше лікарської рослини, ніж було призначено лікарем, можуть виникнути запаморочення і головні болі. Якщо ж у пацієнтів, які страждають на цукровий діабет, спостерігається гіпотонія, використовувати унаби заборонено, оскільки його плоди знижують показники артеріального тиску. Крім цього, є у китайського фініка і наступні протипоказання до використання:

  • Вагітність. Цілителі відзначають, що плоди зизифуса дозволяють вгамувати токсикоз. Однак, якщо зловживати цим фруктом, може виникнути тонус матки, що досить серйозно в період вагітності.
  • Управління механізмами. Оскільки унаби має заспокійливу і снодійним ефектом, в процесі лікування не рекомендується керувати важкими механізмами і транспортними засобами.
  • Захворювання шлунково-кишкового тракту. Зизифус містить в своєму складі достатню кількість вуглеводів, тому фрукт досить складний для перетравлення. Лікарі не рекомендують його використовувати пацієнтам, які мають порушення в діяльності травної системи.

Важливо відзначити, що одноразове вживання в їжу китайського фініка не принесе ніякої користі. Лікування повинно проводитися курсом, тільки після цього позитивний результат швидко проявиться. Не слід займатися самолікуванням, доцільність використання зизифуса визначить виключно лікуючий доктор, який знає історію хвороб конкретного пацієнта і наявність супутніх захворювань.