Зростає кісточка на нозі біля великого пальця що робити

Зростає кісточка на нозі біля великого пальця

Кісточка у великого пальця – це не тільки болісно, ??але ще і дуже негарно. Якщо вона є, то можна забути про носіння модельних туфельок, адже нога в них просто не влізе. З такою проблемою найчастіше стикаються жінки, що з цим робити і які передумови наростання кісточки – варто розібратися.

Чому вона росте?

Саме цим питанням задаються багато жінок, які зіткнулися з розглянутою проблемою. Росте не сама кісточка, а відхиляється позиція великого пальця, по відношенню до інших фалангам.

Серед найчастіших причин такого стану наступні:

  1. Взуття, яка підібрана неправильно.
  2. Постійне носіння тісного взуття на високих підборах.
  3. Генетичний фактор – якщо у мами або бабусі була вальгусна деформація, високий ризик того, що вона з’явиться і у майбутнього покоління.
  4. Наявність плоскостопості, в такому випадку вага перерозподіляється нерівномірно, а значить, відбувається зміщення великого пальця, він випинається назовні.
  5. Травмування – падіння чогось важкого на ногу.
  6. Зайва вага – він тисне на стопу, тим самим відбувається її деформація.

При виявленні навіть невеликий кісточки біля великого пальця необхідно відразу ж звернутися до лікаря. На початкових стадіях боротися з проблемою можна консервативними методами, якщо ж її запустити, то допоможе тільки операція.

перші заходи

Для того щоб успішно пройшло лікування, крім дотримання всіх рекомендацій лікаря потрібно:

  • Купити спеціальні ортопедичні устілки після консультації з фахівцем.
  • Використовувати фіксатори плеснової кістки.
  • Щодня виконувати вправи, які допомагають зміцнити звід і м’язи, що утримують кісточку великого пальця в нормальному положенні.
  • Зменшити масу тіла, якщо є зайві кілограми.
  • Виконувати саме масаж.

Найважливіше в цьому випадку – це не упустити момент, адже тільки на перших стадіях, поки деформація незначна, можна вирішити проблему легко. Сама шишка при цьому ще м’яка, не доставляє сильного дискомфорту. Використання примочок, ванночок і інших методик народної медицини може йти як доповнення, а не як основне лікування.

спеціальні пристосування

Для того щоб прибрати шишку на першій стадії допоможуть наступні ортопедичні пристрої:

  1. Силіконова накладка-фіксатор – вона закріплює позицію пальця, так щоб він не зміщувався. Носити її можна навіть у взутті.
  2. Подушечка що поміщається між пальцями – вона заповнює вільний простір, і пальцю просто нікуди зміщуватися. Це означає, що відбувається фіксація його в фізіологічному положенні. Вона діє як пружинка.
  3. Вальгусна шина – це спеціальний ортопедичний аксесуар. Він закріплюється на пальці і на стопі, тим самим вдається досягти надійної фіксації положення. Насамперед шина допоможе знизити дискомфорт при ходьбі, а далі зменшує випирання кісточки. Для носіння вночі використовуються жорсткі фіксатори, для лікування днем ??м’які шарнірні. При регулярному використанні шин вдається повернути нормальний стан ніг вже через пару місяців.
  4. Носіння спеціальної широкої взуття, всередині якої є ортопедичні подушечки.

Корисні вправи

Для того щоб процес реабілітації проходив швидше слід проробляти такі вправи:

  • Вихідна позиція: поставити ноги так, щоб носки були спрямовані всередину. Проробляти розвороти корпусу з боків при цьому розгортати стопи назовні. Повторити 10 разів.
  • 2-3 рази на день по 10-15 хвилин ходити на зовнішній стороні стопи.
  • Піднімати пальцями ніг серветку, яка лежить на підлозі, будь-які дрібні предмети.
  • Катати качалку по підлозі або спеціальний дерев’яний масажер.
  • Захоплювати ногами невеликий м’яч і утримувати між стоп.
  • Налити в таз теплу воду, на дно насипати дрібну гальку, перекочувати її ступнями.

Народна медицина

Звичайно без неї неможливо уявити схему лікування наших людей. Не варто забувати, що ці методики можуть використовуватися тільки разом, а не замість традиційного лікування.

Серед методів наступні:

  1. Прикладання тваринної жовчі у вигляді компресу на ніч. Купити її можна в будь-якій аптеці. Курс використання 8-10 днів.
  2. Йодна сіточка допоможе знизити біль і запалення.
  3. Ліки на основі йоду і сухих квіток кульбаби. Наполягати засіб потрібно в темному місці протягом 4 днів. Цією рідиною роблять сіточку на кісточці.
  4. Аспірин з йодом. Потрібно взяти 5 таблеток і розтовкти їх, залити йодом. Настоянку витримати 1 добу. Далі змастити кісточку і надіти теплі шкарпетки. Мазати кожен день протягом 2-3 тижнів.
  5. Мило з йодом. Ноги розпарити, втерти в кісточку господарське мило, потримати пару хвилин і змити. Після нанести йодну сіточку.
  6. Камфора і йод. Спочатку нанести масло, після його вбирання йод. Курс використання 4 тижні.
  7. Лимон з йодом. Лимон натерти і додати до отриманої кашки 2 потовчені таблетки аспірину і йод. Нанести отриманий склад під компрес. Курс використання: 3 дня з компресом, 7 днів перерви, знову 3 дні нанесення компресу і перерву.

саме масаж

Це допоможе налагодити циркуляцію крові, зніме біль. Процес масажу легкий і простий, для цього потрібно:

  • Розім’яти підошву від п’яти до пальців.
  • Поглажівающе-розминають руху.
  • Розминка самої кісточки, поки по ній не піде приємне тепло.
  • Масаж гомілки від стопи.

Коли операція єдиний вихід

Якщо кісточка росте і росте і при цьому не робляться, хоч якісь заходи варто розраховувати тільки на одне рішення цієї проблеми – це операція. Метою її є усунення деформації великого пальця. Те, що саме буде зроблено, залежить від стану деформації, можуть бути проведені такі дії:

  • Висічення частини кістки.
  • Фіксація пальця за допомогою металевих спиць.
  • Реконструкція і стабілізація суглоба.
  • Заміна суглоба.

Висновок. Запорука успішного позбавлення від кісточки на нозі – це її лікування на ранніх стадіях появи. Хоча вона ще не доставляє дискомфорту, позицію великого пальця потрібно починати коригувати.