Запаморочення в положенні лежачи: причини

Запаморочення – одна з найбільш частих скарг, які чують лікарі. Цей стан дає відчуття руху навколишніх предметів або самої людини, в той час як тіло залишається нерухомо. З’являтися відчуття кружляння голови може в різних ситуаціях, і одним з вельми поширених є запаморочення в положенні лежачи. В такому випадку крутитися голова може починати відразу ж після прийняття горизонтального положення, а іноді і після деякого часу лежання. І якщо таке запаморочення з’явилося одноразово, то його можна просто списати на погане самопочуття, але якщо ж воно виникає більш ніж один раз, необхідно звернутися до лікаря для обстеження і з’ясування причин недуги.

Як проявляються такі запаморочення

Якщо при прийнятті лежачого положення у вас з’являється відчуття вертиго, це говорить про наявність змін всередині організму, в тому числі в окремих його системах, які необхідно виявити і по можливості вилікувати. Запаморочення коли лежиш, можна визначити за такими ознаками, як:

  • відчуття руху навколишніх речей, падіння стін і стелі;
  • відчуття обертання тіла (в деяких випадках воно супроводжує людину навіть уві сні);
  • нерідко при часто повторюваних нападах у людини може з’явитися відчуття занепокоєння перед тим, як лягти в ліжко;
  • іноді розвивається біль в голові, нудота.

Крім того, що може крутитися голова в положенні лежачи на спині, напад може посилитися при зміні положення – перевороті на інший бік, при вставанні. Посилення нападу може також викликати сильну слабкість, яка може зберігатися протягом всього дня.

види запаморочень

Кожній людині знайоме відчуття запаморочення, але, насправді, часом цей стан вважається помилковим, так як виникнення таких відчуттів ніяк не пов’язане з вестибулярним апаратом. У зв’язку з цим виділяють кілька видів запаморочення.

  • Істинне (вертиго). Саме цей вид запаморочення пов’язаний з патологіями вестибулярного апарату або стимуляцією його органів. При такому кружлянні голови відчувається обертання тіла в просторі, предметів, які оточують людину.
  • Психогенне. Цей стан фахівці не називають власне кружляння голови. Психогенне запаморочення супроводжується багатьма іншими симптомами, такими як тривога, потемніння в очах, відчуття нестійкості. Виникає такий стан зазвичай на тлі сильних стресів, депресій.

Варто відрізняти ці два види кружляння голови, так як в залежності від цього буде значно простіше швидко поставити правильний діагноз. Навіть якщо пацієнт не зможе відрізнити психогенне запаморочення від істинного самостійно, це допоможе зробити лікар.

причини

При появі таких неприємних симптомів постає закономірне питання – чому може крутитися голова в положенні лежачи? Насправді причин цього стану може бути величезна кількість. Першими причинами, які розглядають лікарі при поводженні з подібною скаргою, є:

  1. Підвищений або знижений тиск. Крутитися голова може при обох станах – як занадто висока, так і надмірно знижений тиск можуть давати відчуття обертання тіла і навколишньої дійсності. Нерідко такі стани супроводжуються і іншими симптомами – головним болем, нудотою і іншим.
  2. Атеросклероз. В цьому випадку кружляння голови пов’язано з утрудненим потоком крові.
  3. Захворювання внутрішнього вуха. Запалення, утворення рідини в лабіринті та інші патології викликають тиск на органи вестибулярного апарату через що і з’являються запаморочення.
  4. Черепно-мозкові травми.
  5. Цукровий діабет. Викликає зміни в стані судин, що живлять киснем головний мозок.
  6. Тривалі незбалансовані дієти. Брак необхідних вітамінів і мікроелементів також може призводити до відчуття обертання тіла і предметів.
  7. Остеохондроз. При такій патології в шийному відділі хребта відбувається перетискання судин, що живлять мозок.

Причиною кружляння голови можуть бути і інші захворювання, тому вкрай важливо звернутися до фахівця для обстеження. Тільки за допомогою спеціальних аналізів і діагностичних досліджень можливо дізнатися, що ж саме провокує запаморочення в лежачому положенні. Для діагностики стану пацієнта і постановки діагнозу можуть використовуватися різні аналізи крові, доплерографія судин, МРТ, рентген та інші дослідження. Також для постановки правильного діагнозу лікаря обов’язково потрібно знати, як саме відбувається напад – чи змінюється стан при зміні положення тіла, повороті голови, чи є додаткові симптоми (хворобливі відчуття, нудота, слабкість, зниження слуху, шум у вухах та інше). Тому важливо простежити, які відчуття випробовує пацієнт при запамороченні – це допоможе швидше з’ясувати причину і призначити адекватне захворюванню лікування.

Як допомогти собі при запамороченні

Якщо кружляння голови виникає неодноразово, обов’язково варто звернутися до невролога, який в більшості випадків здатний вилікувати захворювання, що викликає цей стан. Однак до походу до лікаря є кілька способів, які допоможуть знизити запаморочення або зовсім тимчасово прибрати його. До таких методів належать:

  • легкий самомасаж голови і шиї;
  • дихальна гімнастика (покласти руку на живіт і нешвидко дихати ротом, максимально надуваючи живіт при вдиху і втягуючи його при видиху) протягом декількох хвилин;
  • натиснення пальцем в область центру чола протягом декількох секунд (близько 10);
  • відкрити вікно, добре провітрити приміщення;
  • зняти або розстебнути тісний одяг, ремінь;
  • визначити рівень артеріального тиску за допомогою тонометра;
  • відмовитися від здійснення різких рухів, в тому числі різких поворотів голови, з положення лежачи вставати акуратно, не поспішаючи.

Зміна способу життя може суттєво допомогти в боротьбі з запамороченнями. Тому слід збалансувати свій раціон харчування, дотримуватися режиму для (головне – відпочинок і сон), здійснювати активні прогулянки на свіжому повітрі не менше години кожен день (досить декількох піших кіл по парку), займатися лікувальною фізкультурою. Такі рекомендації підходять для пацієнтів з будь-якими захворюваннями, які можуть викликати запаморочення, тому до походу лікаря і постановки діагнозу слід дотримуватися їх, щоб уникнути погіршення стану.

Якщо навіть при дотриманні всіх зазначених рекомендацій голова паморочиться дуже сильно і пацієнт відчуває суттєве погіршення стану, варто викликати швидку допомогу.

лікування запаморочення

Не варто самостійно робити висновки, через що паморочиться голова – тільки лікар може поставити правильний діагноз і призначити адекватне ситуації лікування. При появі такого симптому слід звернутися до невролога, який при підозрі на захворювання внутрішнього вуха призначить консультацію отоларинголога.

Вибір методу лікування залежить від виявленого лікарем захворювання. Запаморочення не лікується саме по собі – щоб позбутися від цього неприємного стану обов’язково потрібно з’ясувати і усунути причину, його викликає. Залежно від виявленої патології лікування може включати в себе як медикаментозні, так і нелікарські методики:

  1. Мануальна терапія. Важливо, щоб таке лікування проводилося виключно професіоналом, щоб уникнути ускладнень.
  2. Фізіо- та рефлексотерапію. Остання включає в себе голковколювання, які доведено ефективні при деяких видах захворювань.
  3. Лікувальна гімнастика.
  4. Використання шини Шанца.
  5. Прийом лікарських препаратів. Залежно від хвороби можуть бути призначені медикаменти, спрямовані на поліпшення роботи мозку, зміцнення стінок судин та інше.

У деяких випадках лікар призначає поєднання відразу декількох методик терапії – комплексне лікування дає високі результати в усуненні недуги.

Поява запаморочення в лежачому положенні може говорити про наявність серйозних захворювань. Тому вкрай важливо своєчасно звернутися до фахівця і провести повне обстеження для з’ясування причин. Самолікування в такій ситуації може привести до серйозних наслідків – справжнє захворювання буде прогресувати, а стан пацієнта тільки погіршуватися.