Як лікувати хондроз в домашніх умовах (відео)

Як лікувати хондроз в домашніх умовах – це питання хвилює дуже багатьох, хто стикався з цією проблемою. Хвороба являє собою патологію, при якій відбувається переродження окремих ділянок хрящової тканини в кісткову. Існує досить велика різниця між хондроза і остеохондрозом, так як при хондрозе відбувається тільки зміна хрящової тканини, а остеохондроз зачіпає також зв’язки і кісткову тканину.

Існує багато рецептів, за якими можна проводити лікування хондроза в домашніх умовах і швидко позбутися від існуючої хвороби.

особливості терапії

Дуже важливо знати, як лікувати хондроз в домашніх умовах, так як з хворобою потрібно починати боротися на початкових стадіях її протікання, щоб можна було швидко позбутися від патологічного процесу. Для проведення терапії хвороби в домашніх умовах широко застосовуються:

  • рослинні компоненти;
  • продукти тваринного походження;
  • хімічні речовини;
  • медикаментозні препарати.

Важливо! При проведенні самостійного лікування хвороби важливо попередньо проконсультуватися з лікарем.

Компоненти рослинного походження можуть бути використані для зовнішнього і внутрішнього застосування. Засоби тваринного походження застосовуються в якості основи для приготування розтирань, компресів і мазей, що надають зігріваючий ефект і м’яко впливають на м’язи спини. Подібні засоби застосовуються також і для знеболювання.

Хімічні речовини застосовуються для приготування розтирань і компресів. Завдяки своїм зігріваючим якостям, вони сприяють розширенню судин і підсилюють мікроциркуляцію крові, що допомагає розслабити м’язи і усунути хворобливі відчуття.

При неправильному застосуванні засобів народної терапії може з’явитися висипання на шкірних покривах, значний свербіж і навіть інтоксикація організму. Саме тому, важливо строго дотримуватися дозування лікарських засобів при проведенні терапії хондроза плеча, шиї, попереку, а також враховувати їх сумісність з медикаментозними препаратами.

Варто зазначити, що народні методики для проведення терапії хондроза універсальні і досить ефективні для усунення патології в будь-якому відділі хребетного стовпа.

терапевтичні методики

Знаючи, як вилікувати швидко і якісно хондроз самостійно, можна позбутися від наявної патології в найкоротший час. Для проведення терапії застосовуються такі методики як:

  • медикаментозні препарати;
  • масаж і вправи;
  • збалансоване харчування.

При наявності хворобливих відчуттів застосовуються прогрівають, протизапальні і знеболюючі засоби. Медикаментозна терапія проводиться за певною схемою, а саме:

  • усунення хворобливих відчуттів;
  • зменшення запалення;
  • поліпшення мікроциркуляції крові;
  • відновлення.

Потрібно чітко дотримуватися правил прийому медикаментозних препаратів, що призначаються лікарем. Засоби для зовнішнього застосування цілком можливо застосовувати самостійно в домашніх умовах, проте, перед цим важливо ознайомитися з інструкцією.

Активні компоненти, що входять до складу подібних засобів, допомагають швидко усунути запалення і хворобливі відчуття. Широко застосовуються Диклофенак і Кетопрофен, так як ці препарати вважаються найбільш ефективними. Для поліпшення мікроциркуляції крові і усунення роздратування шкірного покриву широко застосовуються такі засоби як:

  • Меновазин;
  • Випросал;
  • Фіналгон.

Всі ці кошти відносяться до зігріваючим мазям і допомагають провести лікування в домашніх умовах. Для досягнення максимально можливого ефекту після нанесення мазей потрібно укутати хворого. Вилікувати хондроз неможливо без застосування хондропротекторів, що допомагають якісно загоювати пошкоджені хрящові тканини. Найкращим засобом вважається Хондроитин, так як він здатний швидко відновити пошкоджену хрящову тканину і усунути основні ознаки хвороби.

Лікування хондроза плечового суглоба має на увазі під собою проведення самомасажу, так як це досить хороше і ефективний засіб, що допомагає усунути хворобливі відчуття і поліпшити самопочуття. Для проведення масажу потрібно сісти на стілець і по черзі розминати руками окремі області шиї, а також плечі. Краще проводити лікувальний масаж вранці, коли хворобливі відчуття не сильно виражені. Розминка ураженої області потрібно проводити тільки подушечками пальців і діяти дуже обережно, щоб не заподіяти ще більший біль.

Широко застосовується для проведення терапії і вібромасаж, за допомогою якого процес проведення масажу значно спрощується. При проведенні масажу потрібно додатково використовувати спеціальні мазі і крему, так як це дозволить уникнути травмування шкіри. Масаж протипоказаний під час загострення.

Крім цього, важливо проводити спеціальні вправи, що сприяють відновленню хрящової тканини. Велику роль в боротьбі з хондроза грає і правильне харчування. Для поліпшення протікання обмінних процесів потрібно включати в свій раціон молочні продукти, м’ясо і рибу нежирних сортів.

компреси

Залежно від того, які симптоми і лікування підбирається відповідне, спрямоване на усунення хворобливих відчуттів, зняття спазму м’язів і відновлення рухливості хребетного стовпа. При хондрозе людина може весь час відчувати біль і щоб зменшити її інтенсивність потрібно використовувати спеціальні розтирання і компреси. Добре допомагає розтирання, приготована на основі йоду, анальгіну і спирту. Рідини потрібно змішати і розчинити в них таблетки. Готове засіб потрібно втирати в хворі місця. При нанесенні може відчуватися невелике печіння шкіри. Заборонено застосовувати таку растирку, якщо на шкірних покривах є ушкодження.

Для проведення лікування хондроза, що протікає на пізніх стадіях потрібно змішати спирт і гірчичний порошок в рівних пропорціях по 50 грам, а потім додати в суміш 3 збитих в міцну пень яєчні білки. Готове засіб потрібно залишити на 12 годин в темному і прохолодному місці, а потім наносити на місця локалізації болю у вигляді компресів протягом 2 тижнів.

Як швидко усунути біль

Якщо є потреба в швидкому усуненні хворобливих відчуттів, то замість сильнодіючих знеболюючих препаратів можна скористатися засобами народної медицини. Добре допомагає впоратися з хворобливими проявами компрес, приготований на основі картоплі і меду. Для його приготування потрібно натерти сиру картоплю на дрібній тертці і змішати його з медом у рівних пропорціях. За допомогою такого засобу можна швидко усунути хворобливі відчуття, але ефект від його застосування нетривалий.

Швидко усунути біль допоможе і чай, приготований на основі березових і брусничних листя. Потрібно випити склянку чаю протягом доби. Добре допомагає впоратися з хворобливими відчуттями і компрес з гасом. Потрібно змочити тканину в гасі, віджати і прикласти на хворе місце. Зверху укутати все поліетиленовим пакетом і зафіксувати за допомогою пов’язки. Носити компрес потрібно протягом 2-3 годин не знімаючи.

Ванни з лікарськими травами

Справитися з хондроза допоможуть ванни, приготовані з додаванням лікарських трав. Можна використовувати готові трав’яні збори і зібрані свіжі трави. Для приготування ванни буде потрібно від 300 до 500 грам висушених трав.

На загальне самопочуття добре впливає ванна, приготована з квітками ромашки. Для її приготування ромашку потрібно залити окропом і настояти протягом півгодини, потім процідити і додати в теплу воду для ванни.

Для закріплення отриманого ефекту після прийняття ванни потрібно обов’язково зробити компрес із застосуванням лікарських компонентів. Також хороший лікувальний ефект може надати мануальна терапія і розтирання.

При появі перших ознак хондроза обов’язково потрібно звернутися до лікаря, який зможе підібрати засіб проведення терапії.